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從平地到海拔3,600公尺的高山，宜蘭的林相在高度變化與東北季風吹拂之下，呈現亞熱帶、溫帶、寒帶的不同型態，也孕育了豐沛的林業資源。其中，以棲蘭和太平山的檜木林最具代表性！尤其太平山在日治時期便是台灣的三大林場之一，參天的巨大檜木林極富經濟價值，目前也是國內極珍貴的自然資產；另外像是純山毛櫸林、油杉等多樣的針闊葉林，更是重要的基因寶庫，許多珍貴的哺乳類、鳥類、兩棲爬蟲等野生動物生存其中，走訪一趟森之旅，向大自然學習、吸收自然芬多精，是遠離塵囂、放鬆療癒的最佳行程之一。